Montagne serie

La marche nordique: Technique et bienfaits

Broché - 16/05/2012 - GLENAT

Le Pitch

Ce livre de Jean-Pierre Guilloteau présente la marche nordique, une activité sportive en plein essor. L'auteur détaille les techniques de base, les bienfaits pour la santé et propose des programmes d'entraînement. Illustré de photos et de schémas, cet ouvrage est un guide complet pour pratiquer efficacement la marche nordique. Afficher moins Afficher plus
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La marche nordique: Technique et bienfaits

Broché - 16/05/2012 - GLENAT

 
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Ce livre de Jean-Pierre Guilloteau présente la marche nordique, une activité sportive en plein essor. L'auteur détaille les techniques de base, les bienfaits pour la santé et propose des programmes d'entraînement. Illustré de photos et de schémas, cet ouvrage est un guide complet pour pratiquer efficacement la marche nordique. Afficher moins Afficher plus
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