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L'autohypnose adaptée à mes besoins

1.0

(1)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ce guide pratique propose une initiation à l'autohypnose, un état modifié de conscience permettant de travailler sur soi. Les auteurs, spécialistes en la matière, présentent des protocoles adaptés à différents besoins tels que l'arrêt du tabac, la gestion de la douleur, le contrôle du poids, la maîtrise des peurs ou l'exploration de la créativité. Le livre inclut 64 audios, des conseils d'experts et des exercices pratiques. Afficher moinsAfficher plus

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Ce guide pratique propose une initiation à l'autohypnose, un état modifié de conscience permettant de travailler sur soi. Les auteurs, spécialistes en la matière, présentent des protocoles adaptés à différents besoins tels que l'arrêt du tabac, la gestion de la douleur, le contrôle du poids, la maîtrise des peurs ou l'exploration de la créativité. Le livre inclut 64 audios, des conseils d'experts et des exercices pratiques. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
L'autohypnose adaptée à mes besoins: Retrouver le sommeil, arrêter de fumer, soulager la douleur, perdre du poids
Editeur
Format
Grand Format
Publication
02 novembre 2023
Auteur
Lachaume, Julien
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
303
Taille
22 x 14.9 x 1.3 cm
Poids
398
ISBN-13
9782716318280

Auteur

Livré entre : 9 décembre - 12 décembre
Livraison gratuite (FR et BE) à partir de 20,00 € de livres d'occasion
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