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Mieux comprendre l'ashtanga yoga

1.0

(2)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ce livre propose une approche claire et accessible de l'histoire et de la philosophie de l'Ashtanga yoga. L'auteur, Cyril Lagel, explique les fondements de cette pratique millénaire, ses principes et ses bienfaits. Il guide le lecteur à travers les différentes étapes de l'Ashtanga yoga, en mettant l'accent sur la respiration, les postures et la méditation. Grâce à ce livre, les pratiquants de yoga pourront approfondir leur compréhension de cette discipline et enrichir leur pratique. Afficher moinsAfficher plus

Mieux comprendre l'ashtanga yoga

1.0

(2)

19,90 €
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19,90 €

Le Pitch

Ce livre propose une approche claire et accessible de l'histoire et de la philosophie de l'Ashtanga yoga. L'auteur, Cyril Lagel, explique les fondements de cette pratique millénaire, ses principes et ses bienfaits. Il guide le lecteur à travers les différentes étapes de l'Ashtanga yoga, en mettant l'accent sur la respiration, les postures et la méditation. Grâce à ce livre, les pratiquants de yoga pourront approfondir leur compréhension de cette discipline et enrichir leur pratique. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Mieux comprendre l'Ashtanga yoga: Histoire et philosophie en toute simplicité
Auteur
Editeur
Format
Grand Format
Publication
01 septembre 2022
Auteur
Bui, Tran
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
160
Taille
22 x 16.9 x 0.9 cm
Poids
362
ISBN-13
9782716317900
Livré entre : 29 décembre - 3 janvier
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