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Comment éviter le burn out ?

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Le burn-out, conséquence du stress et de l'épuisement, touche de plus en plus de personnes. Dans cet ouvrage, le Docteur Yves-Victor Kamami, ancien interne des hôpitaux de Paris, propose des solutions naturelles issues de sa pratique médicale et de sa propre expérience. Il aborde la prévention du burn-out, la gestion du stress, la résilience, et recommande des outils comme la méditation de pleine conscience. Ce livre pratique s'adresse à toute personne souhaitant comprendre et éviter le burn-out. Afficher moinsAfficher plus

Comment éviter le burn out ?

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Le Pitch

Le burn-out, conséquence du stress et de l'épuisement, touche de plus en plus de personnes. Dans cet ouvrage, le Docteur Yves-Victor Kamami, ancien interne des hôpitaux de Paris, propose des solutions naturelles issues de sa pratique médicale et de sa propre expérience. Il aborde la prévention du burn-out, la gestion du stress, la résilience, et recommande des outils comme la méditation de pleine conscience. Ce livre pratique s'adresse à toute personne souhaitant comprendre et éviter le burn-out. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Comment éviter le burn out ?
Editeur
Format
Broché
Publication
23 octobre 2014
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
149
Taille
19.5 x 13 x 1 cm
Poids
190
ISBN-13
9782716315296

Auteur

Livré entre : 13 juillet - 18 juillet
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