Mon compte
Wishlist
Panier 00:00
Panier 00:00

Baar, Mariyet De

Être bien dans ses pieds guide pratique

1.0

(1)

  • Être bien dans ses pieds guide pratique
Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Présentation de l'éditeur Ce sont nos pieds qui portent tout notre corps et notre poids, c'est pourquoi nous devons les chouchouter pour protéger notre équilibre. Car selon que nous soyons sédentaires ou sportifs, nous devons choisir des chaussures adéquates et surtout confortables sans oublier de soigner et d'entretenir nos pieds régulièrement. Sinon, nous souffrons des pieds et nous ne pouvons plus marcher du tout. L'auteur nous montre dans un premier temps - dessins à l'appui - la merveille ingéniosité de ces pieds, et combien est injuste le peu d'intérêt que nous leur portons. Puis nous apprenons tout ce que nous devons savoir sur la chaussure qui les habille et les protège : ° A quoi sert-elle, ° Quelle forme et quelle matière choisir, ° Quelles sont ses qualités principales, ° Comment faire les meilleurs choix, avant d'en faire l'achat, et après avoir fait l'inventaire de tous les modèles existants. Enfin, pourquoi les femmes restent si attachées à leurs talons hauts, et qu'en pensent les hommes ? Et par voie de conséquence, comment porter les talons hauts sans abîmer ses pieds et son corps. La dernière partie est consacrée à leur bien-être - quels gymnastiques, massages et soins leur donner ? «Prenez soin de vos pieds, et ils prendront soin de vous» ! Mariyet de Baar, éducatrice de métier et professeur d'Ismakogie®, est néerlandaise. Elle partage aujourd'hui son temps entre la Suède et la Bourgogne et enseigne cette méthode à Auxerre (89) depuis début 2011 aux particuliers et aux professionnels du corps médical. Discipline encore méconnue en France, l'Ismakogie® est née en Autriche en 1950 avec le professeur viennois Anne Seidel (1900-1997). C'est une méthode très complète de la gestion de sa posture pour avoir un corps plein de vitalité et un visage ferme et jeune. Extrait Introduction Ma fascination pour les pieds remonte à mon enfance. J'adorais jouer avec les pieds de mes soeurs et de mon frère, et j'essayais de deviner quel genre de pieds se cachaient dans les chaussures des gens. Je découvris très tôt que beaucoup de dames (mes tantes, mes grand-mères, ma mère) souffraient de leurs pieds. A 12 ans, je me joignis à elles, car un hallux valgus commença à se faire sentir, bien avant l'âge des talons rehaussés que j'ai quand même portés pendant quelques années. Si j'avais eu connaissance du métier de podologue, j'aurais peut-être choisi de me former dans ce sens-là. Mais ce n'était pas le cas. Je voulais devenir artiste céramiste («masser» l'argile me procurait un plaisir comparable au massage des pieds), mais mes parents n'y voyaient pas une bonne carrière. Je suis donc allée étudier à l'université d'Amsterdam, d'abord l'histoire (spécialisation : le Moyen-Age), puis langues et littérature des pays Scandinaves. J'eus pendant quelque temps une vie de professeur d'histoire et plus tard de traductrice. Entre-temps, je reçus une formation d'artiste céramiste chez des céramistes néerlandais et suédois bien connus à l'époque. Ma fascination pour les pieds s'exprima par la création de nombreux pieds de terre cuite, seuls ou faisant partie de sculptures plus complètes. Mes propres pieds me faisaient de plus en plus souffrir et je commençais à peser le pour et le contre d'une opération. Mais avant d'avoir pris une décision, je découvris l'Ismakogie, une pratique tonifiante qui met l'accent sur le bien-être des pieds et sur leur importance pour le bon fonctionnement du corps tout entier. Après trois cours, je décidai de suivre la formation professionnelle. Comme cette formation contient beaucoup d'anatomie et de physiologie, j'eus enfin la possibilité de découvrir ce qui se cache sous la peau du pied. Aujourd'hui, je ne souffre plus de mes pieds. Même si leur déformation s'avère irréversible, mes pieds sont devenus une source de plaisir : ils sont souples et bien musclés et ils me portent partout où je veux aller. Mais on ne peut pas marcher pieds-nus partout et toujours. Et mes pieds m'ont in Afficher moinsAfficher plus

Baar, Mariyet De

Être bien dans ses pieds guide pratique

1.0

(1)

1,49 €
16,00 € -90%
Sélectionnez la condition
1,49 €
16,00 € -90%

Le Pitch

Présentation de l'éditeur Ce sont nos pieds qui portent tout notre corps et notre poids, c'est pourquoi nous devons les chouchouter pour protéger notre équilibre. Car selon que nous soyons sédentaires ou sportifs, nous devons choisir des chaussures adéquates et surtout confortables sans oublier de soigner et d'entretenir nos pieds régulièrement. Sinon, nous souffrons des pieds et nous ne pouvons plus marcher du tout. L'auteur nous montre dans un premier temps - dessins à l'appui - la merveille ingéniosité de ces pieds, et combien est injuste le peu d'intérêt que nous leur portons. Puis nous apprenons tout ce que nous devons savoir sur la chaussure qui les habille et les protège : ° A quoi sert-elle, ° Quelle forme et quelle matière choisir, ° Quelles sont ses qualités principales, ° Comment faire les meilleurs choix, avant d'en faire l'achat, et après avoir fait l'inventaire de tous les modèles existants. Enfin, pourquoi les femmes restent si attachées à leurs talons hauts, et qu'en pensent les hommes ? Et par voie de conséquence, comment porter les talons hauts sans abîmer ses pieds et son corps. La dernière partie est consacrée à leur bien-être - quels gymnastiques, massages et soins leur donner ? «Prenez soin de vos pieds, et ils prendront soin de vous» ! Mariyet de Baar, éducatrice de métier et professeur d'Ismakogie®, est néerlandaise. Elle partage aujourd'hui son temps entre la Suède et la Bourgogne et enseigne cette méthode à Auxerre (89) depuis début 2011 aux particuliers et aux professionnels du corps médical. Discipline encore méconnue en France, l'Ismakogie® est née en Autriche en 1950 avec le professeur viennois Anne Seidel (1900-1997). C'est une méthode très complète de la gestion de sa posture pour avoir un corps plein de vitalité et un visage ferme et jeune. Extrait Introduction Ma fascination pour les pieds remonte à mon enfance. J'adorais jouer avec les pieds de mes soeurs et de mon frère, et j'essayais de deviner quel genre de pieds se cachaient dans les chaussures des gens. Je découvris très tôt que beaucoup de dames (mes tantes, mes grand-mères, ma mère) souffraient de leurs pieds. A 12 ans, je me joignis à elles, car un hallux valgus commença à se faire sentir, bien avant l'âge des talons rehaussés que j'ai quand même portés pendant quelques années. Si j'avais eu connaissance du métier de podologue, j'aurais peut-être choisi de me former dans ce sens-là. Mais ce n'était pas le cas. Je voulais devenir artiste céramiste («masser» l'argile me procurait un plaisir comparable au massage des pieds), mais mes parents n'y voyaient pas une bonne carrière. Je suis donc allée étudier à l'université d'Amsterdam, d'abord l'histoire (spécialisation : le Moyen-Age), puis langues et littérature des pays Scandinaves. J'eus pendant quelque temps une vie de professeur d'histoire et plus tard de traductrice. Entre-temps, je reçus une formation d'artiste céramiste chez des céramistes néerlandais et suédois bien connus à l'époque. Ma fascination pour les pieds s'exprima par la création de nombreux pieds de terre cuite, seuls ou faisant partie de sculptures plus complètes. Mes propres pieds me faisaient de plus en plus souffrir et je commençais à peser le pour et le contre d'une opération. Mais avant d'avoir pris une décision, je découvris l'Ismakogie, une pratique tonifiante qui met l'accent sur le bien-être des pieds et sur leur importance pour le bon fonctionnement du corps tout entier. Après trois cours, je décidai de suivre la formation professionnelle. Comme cette formation contient beaucoup d'anatomie et de physiologie, j'eus enfin la possibilité de découvrir ce qui se cache sous la peau du pied. Aujourd'hui, je ne souffre plus de mes pieds. Même si leur déformation s'avère irréversible, mes pieds sont devenus une source de plaisir : ils sont souples et bien musclés et ils me portent partout où je veux aller. Mais on ne peut pas marcher pieds-nus partout et toujours. Et mes pieds m'ont in Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Être bien dans ses pieds guide pratique
Auteur
Baar, Mariyet De
Editeur
DAUPHIN
Format
Broché
Publication
21 mars 2013
Contributeur
Mercier, Christèle
Contributeur
Madec, Alain
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
164
Taille
22 x 15.1 x 1 cm
Poids
273
ISBN-13
9782716314909

Auteur

Baar, Mariyet De
Voir les livres de Baar, Mariyet De
Livré entre : 6 juillet - 9 juillet
Disponible chez le fournisseur
Impression à la demande
Expédition immédiate
Chez vous entre :
Les délais de livraison ont tendance à s'accélérer ces dernières semaines, le temps indiqué peut être plus court que prévu. Les délais de livraison ont tendance à s'allonger ces dernières semaines, le temps indiqué peut être plus long que prévu.
Livraison gratuite (FR et BE) à partir de 20,00 € de livres d'occasion
Retour GRATUIT sous 14 jours.
Image to render

Revendez-le sur notre application!

Acheter la série complète

Baar, Mariyet De

( livres)

Voir toute la série
Total-

Aller plus loin

Vous pouvez également aimer

Récemment consultés