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Maigrir à l'orientale

Le Pitch
Ce livre propose une approche originale de la perte de poids en s'inspirant de la médecine traditionnelle chinoise. L'auteure, Jeanne Tran, propose une méthode basée sur les principes du Yin et du Yang pour retrouver un équilibre alimentaire et émotionnel. Elle explique comment adapter son régime en fonction de sa nature profonde, que l'on soit plutôt Yin (calme, introverti) ou Yang (dynamique, extraverti). Ce guide pratique allie recettes, exercices et conseils personnalisés pour atteindre ses objectifs de bien-être. Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

Ce livre propose une approche originale de la perte de poids en s'inspirant de la médecine traditionnelle chinoise. L'auteure, Jeanne Tran, propose une méthode basée sur les principes du Yin et du Yang pour retrouver un équilibre alimentaire et émotionnel. Elle explique comment adapter son régime en fonction de sa nature profonde, que l'on soit plutôt Yin (calme, introverti) ou Yang (dynamique, extraverti). Ce guide pratique allie recettes, exercices et conseils personnalisés pour atteindre ses objectifs de bien-être. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Maigrir à l'orientale. Etes-vous Yin ? Etes-vous Yang ?
Format
Relié
Publication
30 juin 1994
Pages
187
Taille
2.4 x 1.8 x 0.2 cm
Poids
443
ISBN-13
9782715218338

Auteur

Livré entre : 24 juillet - 27 juillet
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