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Libre et heureux Ici et maintenant

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Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
PrésentationRien ne sert d'attendre pour être libre. Ne remettez pas votre bonheur au lendemain. Tel est lecredo de Jack Kornfield, grand maître occidental du bouddhisme qui, depuis quarante ans, enseigne la pleine présence et la compassion à des milliers de personnes en quête de bien-être et de spiritualité. Mais comment continuer à croire au bonheur quand le deuil ou la maladie nous frappent, quand on perd son travail, quand le simple fait de vivre nous paraît insurmontable ? Pourtant, quelle que soit notre situation, le bonheur est à notre portée, ici et maintenant. Jalousie, rancune, culpabilité, haine de soi, seules nous en séparent ces barrières que nous avons nous-même érigées. Cultivez l'instant présent ! Voilà le message lumineux que nous offre Jack Kornfield dans cet ouvrage salvateur où se mêlent réflexions, méditations guidées et anecdotes inspirantes. ,Note biographique Né en 1945, titulaire d'un doctorat de psychologie clinique au Dartmouth College, fondateur de l'Insight Meditation Society et du centre bouddhique de Spirit Rock en Californie, où il enseigne et vit, Jack Kornfield est l'auteur de plusieurs ouvrages publiés chez Belfond (Bouddha mode d'emploi,Une lueur dans l'obscuritéetLa Sagesse du cœur). Afficher moinsAfficher plus

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PrésentationRien ne sert d'attendre pour être libre. Ne remettez pas votre bonheur au lendemain. Tel est lecredo de Jack Kornfield, grand maître occidental du bouddhisme qui, depuis quarante ans, enseigne la pleine présence et la compassion à des milliers de personnes en quête de bien-être et de spiritualité. Mais comment continuer à croire au bonheur quand le deuil ou la maladie nous frappent, quand on perd son travail, quand le simple fait de vivre nous paraît insurmontable ? Pourtant, quelle que soit notre situation, le bonheur est à notre portée, ici et maintenant. Jalousie, rancune, culpabilité, haine de soi, seules nous en séparent ces barrières que nous avons nous-même érigées. Cultivez l'instant présent ! Voilà le message lumineux que nous offre Jack Kornfield dans cet ouvrage salvateur où se mêlent réflexions, méditations guidées et anecdotes inspirantes. ,Note biographique Né en 1945, titulaire d'un doctorat de psychologie clinique au Dartmouth College, fondateur de l'Insight Meditation Society et du centre bouddhique de Spirit Rock en Californie, où il enseigne et vit, Jack Kornfield est l'auteur de plusieurs ouvrages publiés chez Belfond (Bouddha mode d'emploi,Une lueur dans l'obscuritéetLa Sagesse du cœur). Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Libre et heureux ici et maintenant: Cultivez l'instant présent avec le grand maître occidental du bouddhisme
Format
Grand Format
Publication
02 mai 2019
Traduction
Belano, Michael
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
256
Taille
22.5 x 14 x 2.3 cm
Poids
344
ISBN-13
9782714478726
Livré entre : 11 juin - 14 juin
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