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Salzberg, Sharon

Comment s'ouvrir à l'amour véritable

  • Comment s'ouvrir à l'amour véritable
Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Note biographique Née en 1952 à New York, Sharon Salzberg a cofondé avec Jack Kornfield et Joseph Goldstein l'Insight Meditation Society dans le Massachusetts. Elle a étudié le bouddhisme en Inde dans les années 1970, et dirige aujourd'hui des retraites de méditation dans le monde entier, notamment auprès des soldats américains revenus d'Irak et d'Afghanistan. AprèsUn cœur vaste comme le monde(Courrier du livre, 1998),Apprentissage de la méditation(Belfond, 2013) etL'amour qui guérit(Belfond, 2015),Comment s'ouvrir à l'amour véritableest son quatrième livre traduit en français. ,PrésentationQuand on a du mal à trouver sa place dans le monde, quand nos relations amoureuses, familiales, amicales et professionnelles semblent le plus souvent vouées à l'échec, comment croire encore en l'amour ? Comment trouver le courage d'aimer, et surtout comment se sentir digne d'êtreaimé ? Pour Sharon Salzberg, grande figure du bouddhisme occidental, la réponse est simple : l'amour est là, en nous, au quotidien, sans restriction. À nous de franchir les barrières qui nous empêchent, tels le perfectionnisme et l'autocritique permanente. En s'appuyant sur des exercices de méditation, des anecdotes concrètes et des souvenirs personnels, mais aussi sur les dernières recherches en sciences cognitives, Sharon Salzberg déconstruit tous les mécanismes mentaux qui nous limitent et nous brident, avant de nous rappeler à l'essentiel : pratiquer la bonté, la compassion, être juste, nous réjouir pour les autres et savoir pardonner pour, enfin, apprendre à aimer et à s'aimer. Un ouvrage lumineux pour laisser entrer l'amour dans sa vie... Afficher moinsAfficher plus

Salzberg, Sharon

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Le Pitch

Note biographique Née en 1952 à New York, Sharon Salzberg a cofondé avec Jack Kornfield et Joseph Goldstein l'Insight Meditation Society dans le Massachusetts. Elle a étudié le bouddhisme en Inde dans les années 1970, et dirige aujourd'hui des retraites de méditation dans le monde entier, notamment auprès des soldats américains revenus d'Irak et d'Afghanistan. AprèsUn cœur vaste comme le monde(Courrier du livre, 1998),Apprentissage de la méditation(Belfond, 2013) etL'amour qui guérit(Belfond, 2015),Comment s'ouvrir à l'amour véritableest son quatrième livre traduit en français. ,PrésentationQuand on a du mal à trouver sa place dans le monde, quand nos relations amoureuses, familiales, amicales et professionnelles semblent le plus souvent vouées à l'échec, comment croire encore en l'amour ? Comment trouver le courage d'aimer, et surtout comment se sentir digne d'êtreaimé ? Pour Sharon Salzberg, grande figure du bouddhisme occidental, la réponse est simple : l'amour est là, en nous, au quotidien, sans restriction. À nous de franchir les barrières qui nous empêchent, tels le perfectionnisme et l'autocritique permanente. En s'appuyant sur des exercices de méditation, des anecdotes concrètes et des souvenirs personnels, mais aussi sur les dernières recherches en sciences cognitives, Sharon Salzberg déconstruit tous les mécanismes mentaux qui nous limitent et nous brident, avant de nous rappeler à l'essentiel : pratiquer la bonté, la compassion, être juste, nous réjouir pour les autres et savoir pardonner pour, enfin, apprendre à aimer et à s'aimer. Un ouvrage lumineux pour laisser entrer l'amour dans sa vie... Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Comment s'ouvrir à l'amour véritable: Apprendre à aimer, apprendre à s'aimer
Auteur
Salzberg, Sharon
Editeur
PLACE DES EDITEURS
Format
Grand Format
Publication
05 avril 2018
Préface
Midal, Fabrice
Traduction
Lavigne, Patricia
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
343
Taille
22.6 x 14.1 x 2.9 cm
Poids
476
ISBN-13
9782714476203

Auteur

Salzberg, Sharon
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