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Nhat Hanh, Thich

Vivre en pleine conscience serie #5

Vivre en pleine conscience : Se détendre

3.6

(11)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Dans ce cinquième et dernier volume de la série "Vivre en pleine conscience", Thich Nhat Hanh nous guide à travers des exercices simples de relaxation et de respiration pour nous aider à gérer le stress et à trouver la paix intérieure. En prenant conscience de notre souffle et en relâchant les tensions de notre corps, nous pouvons retrouver un état de calme et de sérénité. Ce livre illustré et inspirant nous invite à accorder du temps à notre bien-être et à cultiver la pleine conscience dans notre quotidien. Afficher moinsAfficher plus

Nhat Hanh, Thich

Vivre en pleine conscience serie #5

Vivre en pleine conscience : Se détendre

3.6

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Le Pitch

Dans ce cinquième et dernier volume de la série "Vivre en pleine conscience", Thich Nhat Hanh nous guide à travers des exercices simples de relaxation et de respiration pour nous aider à gérer le stress et à trouver la paix intérieure. En prenant conscience de notre souffle et en relâchant les tensions de notre corps, nous pouvons retrouver un état de calme et de sérénité. Ce livre illustré et inspirant nous invite à accorder du temps à notre bien-être et à cultiver la pleine conscience dans notre quotidien. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Vivre en pleine conscience : Se détendre
Format
Grand Format
Publication
01 juin 2017
Traduction
Chaut, Stéphanie
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
144
Taille
20.5 x 14 x 1.4 cm
Poids
204
ISBN-13
9782714471215

Auteur

Livré entre : 8 décembre - 11 décembre
Livraison gratuite (FR et BE) à partir de 20,00 € de livres d'occasion
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