Vivre en pleine conscience serie #3

Vivre en pleine conscience : Marcher

Broché - 15/09/2016 - Place des éditeurs

4.3

(10)

Le Pitch

Dans ce troisième volume de la série "Vivre en pleine conscience", Thich Nhat Hanh nous invite à pratiquer la pleine conscience en marchant. Il nous montre comment transformer un acte quotidien en source de joie et de paix intérieure, en nous invitant à être pleinement présents à chaque pas. Grâce à des exercices simples et des méditations, il nous guide pour cultiver notre attention et notre bien-être dans nos déplacements quotidiens. Afficher moins Afficher plus
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Vivre en pleine conscience serie #3

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Broché - 15/09/2016 - Place des éditeurs

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Dans ce troisième volume de la série "Vivre en pleine conscience", Thich Nhat Hanh nous invite à pratiquer la pleine conscience en marchant. Il nous montre comment transformer un acte quotidien en source de joie et de paix intérieure, en nous invitant à être pleinement présents à chaque pas. Grâce à des exercices simples et des méditations, il nous guide pour cultiver notre attention et notre bien-être dans nos déplacements quotidiens. Afficher moins Afficher plus
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