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Nhat Hanh, Thich

Vivre en pleine conscience - Manger

3.4

(8)

  • Vivre en pleine conscience - Manger
Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Note biographique Moine bouddhiste vietnamien, Thich Nhat Hanh a œuvré toute sa vie pour la paix et la réconciliation, un travail qui lui a valu d'être proposé pour le prix Nobel de la paixpar Martin Luther King. Il a publié de très nombreux ouvrages et notamment Prendre soin de l'enfant intérieur(Belfond, 2014). Il vit dans le sud-ouest de la France, au village des Pruniers, le centre bouddhique qu'il a fondé. ,PrésentationEt si on se recentrait sur l'essentiel ? Après le succès dePrendre soin de l'enfant intérieur, Thich Nhat Hanh nous revient avec la sérieVivre en pleine conscience, des petits guides inspirants et joliment illustrés pour apprendre à vivre pleinement chaque moment de notre existence et améliorer notre qualité d'être au quotidien.Mangerest le premier volume de la série ; suivrontS'asseoir,Marcher,AimeretSe relaxer. À travers sa préparation, son service et sa dégustation, la nourriture fait partie intégrante de notre quotidien. Mais loin d'être seulement source de contentement physique, elle peut aussi devenir la base d'un contentement spirituel. Transformer chaque repas en une séance de méditation, c'est possible grâce aux enseignements de Thich Nhat Hanh : " Quand nous mangeons, nous sommes généralement dans nos pensées. Mais nous pouvons apprécier beaucoup plus la nourriture si nous pratiquons l'absence de pensées pendant que nous mangeons. Nous pouvons simplement être conscients de la nourriture. Parfois, nous mangeons, mais nous ne sommes pas conscients d'être en train de manger. Notre esprit n'est pas là. Quand notre esprit n'est pas présent, nous regardons mais nous ne voyons pas, nous écoutons mais nous n'entendons pas, nous mangeons mais nous ne goûtons pas la saveur de la nourriture. C'estun état d'oubli, d'absence de pleine conscience. Pour être vraiment présents, nous devons arrêter de penser. Tel est le secret de la réussite. " Afficher moinsAfficher plus

Nhat Hanh, Thich

Vivre en pleine conscience - Manger

3.4

(8)

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Le Pitch

Note biographique Moine bouddhiste vietnamien, Thich Nhat Hanh a œuvré toute sa vie pour la paix et la réconciliation, un travail qui lui a valu d'être proposé pour le prix Nobel de la paixpar Martin Luther King. Il a publié de très nombreux ouvrages et notamment Prendre soin de l'enfant intérieur(Belfond, 2014). Il vit dans le sud-ouest de la France, au village des Pruniers, le centre bouddhique qu'il a fondé. ,PrésentationEt si on se recentrait sur l'essentiel ? Après le succès dePrendre soin de l'enfant intérieur, Thich Nhat Hanh nous revient avec la sérieVivre en pleine conscience, des petits guides inspirants et joliment illustrés pour apprendre à vivre pleinement chaque moment de notre existence et améliorer notre qualité d'être au quotidien.Mangerest le premier volume de la série ; suivrontS'asseoir,Marcher,AimeretSe relaxer. À travers sa préparation, son service et sa dégustation, la nourriture fait partie intégrante de notre quotidien. Mais loin d'être seulement source de contentement physique, elle peut aussi devenir la base d'un contentement spirituel. Transformer chaque repas en une séance de méditation, c'est possible grâce aux enseignements de Thich Nhat Hanh : " Quand nous mangeons, nous sommes généralement dans nos pensées. Mais nous pouvons apprécier beaucoup plus la nourriture si nous pratiquons l'absence de pensées pendant que nous mangeons. Nous pouvons simplement être conscients de la nourriture. Parfois, nous mangeons, mais nous ne sommes pas conscients d'être en train de manger. Notre esprit n'est pas là. Quand notre esprit n'est pas présent, nous regardons mais nous ne voyons pas, nous écoutons mais nous n'entendons pas, nous mangeons mais nous ne goûtons pas la saveur de la nourriture. C'estun état d'oubli, d'absence de pleine conscience. Pour être vraiment présents, nous devons arrêter de penser. Tel est le secret de la réussite. " Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Vivre en pleine conscience : Manger
Auteur
Nhat Hanh, Thich
Editeur
PLACE DES EDITEURS
Format
Grand Format
Publication
21 avril 2016
Traduction
Chaut, Stéphanie
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
126
Taille
20.6 x 14.2 x 1.5 cm
Poids
206
ISBN-13
9782714468888

Auteur

Nhat Hanh, Thich
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