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Thupten Jinpa, Thupten

N'ayons plus peur

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Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Note biographique Ancien moine tibétain, Thupten Jinpa est un proche du dalaï-lama, dont il est l'un des principaux traducteurs officiels depuis plus de trente ans. Diplômé de Cambridge, professeur de théologie et membre du Mind and Life Institute, il se consacre à l'étude comparée des sciences et de la spiritualité. Il vit à Montréal avec sa femme et leurs deux filles. ,PrésentationDans un monde de plus en plus globalisé et confus, où les crises et la violence se multiplient, comment trouver le courage de résister à la peur de l'autre et au repli sur soi ? Être incapable de dire non à la moindre sollicitation, est-ce un signe de faiblesse ? Donner systématiquement un coup de main aux amis qui déménagent, est-ce là la preuve éclatante que l'on est une bonne poire ? Et si nous cessions d'avoir peur de donner ? Dans une société régie par une logique d'efficacité et de rentabilité, on pense souvent que trop d'altruisme, trop de bonté et de générosité est synonyme de faiblesse. Pourtant, explique Thupten Jinpa, c'est en ouvrant son cœur que l'on devient plus fort. Puisant dans son double héritage de bouddhiste et de chercheur à l'Université de Stanford, Thupten Jinpa apporte des preuves scientifiques de ce dont il est intimement convaincu : cultiver l'altruisme permet de réduire les effets du stress sur son corps, de combattre la dépression, d'améliorer sa santé, d'aller au bout de ses projets pour, enfin, s'épanouir pleinement. Afficher moinsAfficher plus

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Note biographique Ancien moine tibétain, Thupten Jinpa est un proche du dalaï-lama, dont il est l'un des principaux traducteurs officiels depuis plus de trente ans. Diplômé de Cambridge, professeur de théologie et membre du Mind and Life Institute, il se consacre à l'étude comparée des sciences et de la spiritualité. Il vit à Montréal avec sa femme et leurs deux filles. ,PrésentationDans un monde de plus en plus globalisé et confus, où les crises et la violence se multiplient, comment trouver le courage de résister à la peur de l'autre et au repli sur soi ? Être incapable de dire non à la moindre sollicitation, est-ce un signe de faiblesse ? Donner systématiquement un coup de main aux amis qui déménagent, est-ce là la preuve éclatante que l'on est une bonne poire ? Et si nous cessions d'avoir peur de donner ? Dans une société régie par une logique d'efficacité et de rentabilité, on pense souvent que trop d'altruisme, trop de bonté et de générosité est synonyme de faiblesse. Pourtant, explique Thupten Jinpa, c'est en ouvrant son cœur que l'on devient plus fort. Puisant dans son double héritage de bouddhiste et de chercheur à l'Université de Stanford, Thupten Jinpa apporte des preuves scientifiques de ce dont il est intimement convaincu : cultiver l'altruisme permet de réduire les effets du stress sur son corps, de combattre la dépression, d'améliorer sa santé, d'aller au bout de ses projets pour, enfin, s'épanouir pleinement. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
N'ayons plus peur: Oser la compassion peut transformer nos vies
Auteur
Thupten Jinpa, Thupten
Editeur
Place des éditeurs
Format
Grand Format
Publication
03 novembre 2016
Préface
Midal, Fabrice
Traduction
Thomas, Dominique
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
240
Taille
22.6 x 14.3 x 2.6 cm
Poids
446
ISBN-13
9782714459183

Auteur

Thupten Jinpa, Thupten
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