L'amour qui guérit

Name: L'amour qui guérit
Brand: Salzberg, Sharon
SKU: PR-9782714456939
Price: 8.72 EUR
Availability: OutOfStock
Rating: 4.2 (12 reviews)

4.2

(12)

Audience : Adulte - Grand Public

Le Pitch

Note biographique Née en 1952 à New York,Sharon Salzberga cofondé avec Jack Kornfield et Joseph Goldstein l'Insight Meditation Society dans le Massachusetts. Elle a étudié le bouddhisme en Inde, et dirige aujourd'hui des retraites de méditation dans le monde entier. AprèsUn cœur vaste comme le monde(Courrier du livre, 1998) etApprentissage de la méditation(Belfond, 2013),L'Amour qui guéritest son troisième livre traduit en français. ,PrésentationComment accomplir son bonheur et celui d'autrui ? AprèsL'Apprentissage de la méditation, Sharon Salzberg nous livre, à travers des enseignements philosophiques et des méditations guidées, sa pratique révolutionnaire de la metta-méditation, ou l'amour bienveillant. Qui n'a jamais connu ce sentiment de solitude et de séparation, cet état qui nous pousse à nous renfermer davantage sur nous-mêmes et à nous couper des autres ? Comment échapper à cette souffrance et retrouver le bonheur de se sentir en connexion avec soi-même et ceux qui nous entourent ? Sharon Salzberg nous guide sur cette voie dans le tout premier livre d'enseignement uniquement consacré à l'amour bienveillant, la Metta pour les bouddhistes, cette célébration de la bonté dans l'autre et en soi. Bien plus, l'auteur mêle enseignements philosophiques et bouddhistes et méditations guidées pour nous mener sur le chemin de la bienveillance et ainsi nous apprendre à cultiver l'amour, la compassion, la joie et l'équanimité, les quatre qualités indispensables à notre bien-être. S'appuyant sur plus de trente ans d'expérience en tant qu'enseignante, Sharon Salzberg propose un parcours évolutif, clair et accessible à tous, avec 19 exercices de méditation. Apprenez à apprivoiser vos parts d'ombre, à vous affranchir des préjugés que vous avez sur vos capacités, à développer un respect de vous-mêmes ainsi qu'un sentiment de connexion avec les autres, libérez-vous des souffrances inutiles, lâchez ce qui nuit et fait souffrir, et apprenez à avoir confiance en votre cœur aimant pour vous guérir de tout cela et pouvoir jouir véritablement du bonheur. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet

L'Amour qui guérit

Auteur

Editeur

Format

Broché

Publication

22 janvier 2015

Préface

Kabat-Zinn, Jon

Traduction

Lavigne, Patricia

Audience

Adulte - Grand Public

Pages

256

Taille

22.6 x 14.1 x 2.3 cm

Poids

340

ISBN-13

9782714456939

Salzberg, Sharon

L'amour qui guérit

4.2

(12)

Indisponible

Le Pitch

Note biographique Née en 1952 à New York,Sharon Salzberga cofondé avec Jack Kornfield et Joseph Goldstein l'Insight Meditation Society dans le Massachusetts. Elle a étudié le bouddhisme en Inde, et dirige aujourd'hui des retraites de méditation dans le monde entier. AprèsUn cœur vaste comme le monde(Courrier du livre, 1998) etApprentissage de la méditation(Belfond, 2013),L'Amour qui guéritest son troisième livre traduit en français. ,PrésentationComment accomplir son bonheur et celui d'autrui ? AprèsL'Apprentissage de la méditation, Sharon Salzberg nous livre, à travers des enseignements philosophiques et des méditations guidées, sa pratique révolutionnaire de la metta-méditation, ou l'amour bienveillant. Qui n'a jamais connu ce sentiment de solitude et de séparation, cet état qui nous pousse à nous renfermer davantage sur nous-mêmes et à nous couper des autres ? Comment échapper à cette souffrance et retrouver le bonheur de se sentir en connexion avec soi-même et ceux qui nous entourent ? Sharon Salzberg nous guide sur cette voie dans le tout premier livre d'enseignement uniquement consacré à l'amour bienveillant, la Metta pour les bouddhistes, cette célébration de la bonté dans l'autre et en soi. Bien plus, l'auteur mêle enseignements philosophiques et bouddhistes et méditations guidées pour nous mener sur le chemin de la bienveillance et ainsi nous apprendre à cultiver l'amour, la compassion, la joie et l'équanimité, les quatre qualités indispensables à notre bien-être. S'appuyant sur plus de trente ans d'expérience en tant qu'enseignante, Sharon Salzberg propose un parcours évolutif, clair et accessible à tous, avec 19 exercices de méditation. Apprenez à apprivoiser vos parts d'ombre, à vous affranchir des préjugés que vous avez sur vos capacités, à développer un respect de vous-mêmes ainsi qu'un sentiment de connexion avec les autres, libérez-vous des souffrances inutiles, lâchez ce qui nuit et fait souffrir, et apprenez à avoir confiance en votre cœur aimant pour vous guérir de tout cela et pouvoir jouir véritablement du bonheur. Afficher moinsAfficher plus