Prendre soin de l'enfant intérieur

Broché - 20/02/2014 - Place des éditeurs

3.8

(134)

Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

Dans cet ouvrage, le maître bouddhiste Thich Nhat Hanh propose des solutions pour guérir nos blessures émotionnelles et faire la paix avec nous-mêmes. À travers des exercices de méditation et de pleine conscience, il nous guide pour écouter avec compassion notre enfant intérieur, reconnaître nos traumatismes passés et apprendre à lâcher prise. En combinant la sagesse orientale avec des approches thérapeutiques occidentales, ce livre offre un guide apaisant pour cultiver la bienveillance envers soi-même. Afficher moins Afficher plus
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Prendre soin de l'enfant intérieur

Broché - 20/02/2014 - Place des éditeurs

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Dans cet ouvrage, le maître bouddhiste Thich Nhat Hanh propose des solutions pour guérir nos blessures émotionnelles et faire la paix avec nous-mêmes. À travers des exercices de méditation et de pleine conscience, il nous guide pour écouter avec compassion notre enfant intérieur, reconnaître nos traumatismes passés et apprendre à lâcher prise. En combinant la sagesse orientale avec des approches thérapeutiques occidentales, ce livre offre un guide apaisant pour cultiver la bienveillance envers soi-même. Afficher moins Afficher plus
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