Comment devenir un optimiste contagieux

Broché - 16/05/2012 - Belfond

3.5

(56)

Le Pitch

Dans cet ouvrage, Shawn Achor remet en question l'idée selon laquelle la réussite mène au bonheur. Il explore les bienfaits d'un état d'esprit positif sur la santé, les performances et le bien-être. En s'appuyant sur des études en neurosciences et sa propre expérience, il propose sept outils pratiques pour cultiver l'optimisme et le partager avec son entourage. Un livre mêlant humour et données scientifiques, devenu une référence en psychologie positive. Afficher moins Afficher plus
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Dans cet ouvrage, Shawn Achor remet en question l'idée selon laquelle la réussite mène au bonheur. Il explore les bienfaits d'un état d'esprit positif sur la santé, les performances et le bien-être. En s'appuyant sur des études en neurosciences et sa propre expérience, il propose sept outils pratiques pour cultiver l'optimisme et le partager avec son entourage. Un livre mêlant humour et données scientifiques, devenu une référence en psychologie positive. Afficher moins Afficher plus
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