L'apprentissage de l'imperfection

Broché - 15/04/2010 - Place des éditeurs

3.9

(69)

Le Pitch

Dans ce livre, Tal Ben-Shahar aborde le thème du perfectionnisme et de ses conséquences néfastes sur notre bien-être. Il nous invite à nous libérer de la quête incessante de la perfection en nous donnant des exercices pratiques pour apprendre à nous accepter tels que nous sommes. Il met en lumière l'importance de la bienveillance envers soi-même, de la compassion et de la recherche d'un équilibre sain. Un ouvrage inspirant pour ceux qui cherchent à être authentiques et épanouis. Afficher moins Afficher plus
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L'apprentissage de l'imperfection

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Dans ce livre, Tal Ben-Shahar aborde le thème du perfectionnisme et de ses conséquences néfastes sur notre bien-être. Il nous invite à nous libérer de la quête incessante de la perfection en nous donnant des exercices pratiques pour apprendre à nous accepter tels que nous sommes. Il met en lumière l'importance de la bienveillance envers soi-même, de la compassion et de la recherche d'un équilibre sain. Un ouvrage inspirant pour ceux qui cherchent à être authentiques et épanouis. Afficher moins Afficher plus
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