Bien ensemble

Broché - 16/09/2010 - Belfond

4.5

(1)

Le Pitch

Dans son livre "Bien ensemble", le célèbre psychiatre et thérapeute David Burns propose une méthode révolutionnaire issue de la thérapie cognitive pour améliorer nos relations interpersonnelles. À travers des exemples concrets et des exercices pratiques, il nous apprend à gérer les conflits, à faire face aux critiques, à surmonter la culpabilité et à vaincre le stress et l'anxiété dans nos interactions quotidiennes. Un ouvrage incontournable pour cultiver des relations harmonieuses et épanouissantes. Afficher moins Afficher plus
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Le Pitch

Dans son livre "Bien ensemble", le célèbre psychiatre et thérapeute David Burns propose une méthode révolutionnaire issue de la thérapie cognitive pour améliorer nos relations interpersonnelles. À travers des exemples concrets et des exercices pratiques, il nous apprend à gérer les conflits, à faire face aux critiques, à surmonter la culpabilité et à vaincre le stress et l'anxiété dans nos interactions quotidiennes. Un ouvrage incontournable pour cultiver des relations harmonieuses et épanouissantes. Afficher moins Afficher plus
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