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Broché - 06/11/2008 - Place des éditeurs

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Le Pitch

Dans ce livre, le psychologue Robert Emmons explore le pouvoir de la gratitude et démontre comment cette pratique peut améliorer notre bonheur et notre bien-être. En s'appuyant sur des études scientifiques, des expériences et des rituels, il invite le lecteur à cultiver la reconnaissance et à en mesurer les bienfaits sur sa santé mentale et physique. Un ouvrage pionnier dans le domaine de la psychologie positive, qui offre des outils concrets pour intégrer la gratitude dans notre quotidien. Afficher moins Afficher plus
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Dans ce livre, le psychologue Robert Emmons explore le pouvoir de la gratitude et démontre comment cette pratique peut améliorer notre bonheur et notre bien-être. En s'appuyant sur des études scientifiques, des expériences et des rituels, il invite le lecteur à cultiver la reconnaissance et à en mesurer les bienfaits sur sa santé mentale et physique. Un ouvrage pionnier dans le domaine de la psychologie positive, qui offre des outils concrets pour intégrer la gratitude dans notre quotidien. Afficher moins Afficher plus
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