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Devenez mince, restez mince

Le Pitch
Ce livre du Dr Richard B. Stuart propose une approche complète et durable pour perdre du poids et maintenir un mode de vie sain. En mettant en avant l'importance de l'alimentation équilibrée, de l'activité physique et de la gestion du stress, l'auteur guide le lecteur vers des habitudes positives. Ce programme inclut des conseils pratiques, des recettes et des exercices pour atteindre ses objectifs de perte de poids de manière saine et durable. Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

Ce livre du Dr Richard B. Stuart propose une approche complète et durable pour perdre du poids et maintenir un mode de vie sain. En mettant en avant l'importance de l'alimentation équilibrée, de l'activité physique et de la gestion du stress, l'auteur guide le lecteur vers des habitudes positives. Ce programme inclut des conseils pratiques, des recettes et des exercices pour atteindre ses objectifs de perte de poids de manière saine et durable. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Devenez mince, restez mince
Editeur
Format
Broché
Publication
01 janvier 1979
Pages
222
Taille
-0.1 x -0.1 x -0.1 cm
Poids
300
ISBN-13
9782714412256
Livré entre : 25 juillet - 28 juillet
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