Un mental pour gagner

Name: Un mental pour gagner
Brand: Mette, Anthony
SKU: GD-9782711426140
Price: 12.6 EUR
Availability: OutOfStock

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Audience : Adulte - Grand Public

Le Pitch

Note promotionnelleDans son précédent ouvrage Préparation mentale du sportif publié en 2017, Anthony Mette proposait au lecteur d’évaluer ce qui était performant chez lui et ce qui l’était moins, puis d’établir un entraînement ciblé visant à renforcer les compétences insuffisamment développées. Dans ce nouvel opus, il lui propose d’aller plus loin et d’atteindre l’excellence en accédant à son plein potentiel. ♦ L’ouvrage est découpé en 8 chapitres qui sont comme 8 axes de travail, allant de « commencer par être heureux » à « développer la compassion » en passant « s’entraîner comme un guerrier », « devenir un maître zen » ou encore « revenir plus fort après une blessure ». Chacun de ces axes est analysé et étayé à l’aide de différents outils. ♦ Les chapitres s’ouvrent sur le témoignage d’un sportif, puis proposent une analyse de la thématique choisie ponctuée d’exercices concrets et d’astuces pour augmenter son niveau mental. Le matériau proposé dans cet ouvrage, prévu pour accompagner le sportif sur le long terme, a de quoi alimenter des années d’entraînement. ♦ Les exercices, très nombreux, sont à sélectionner en fonction du profil et des besoins du lecteur, et à adapter à chaque discipline. Ils ne sont pas spécialement conçus pour être pratiqués dans l’ordre, mais pour pouvoir répondre à des problématiques précises. Grâce à ce livre, le sportif va pouvoir s’entraîner à devenir le sportif qu’il pense pouvoir être. Si le chemin est semé d’embûches, Anthony Mette est là pour l’aider à dépasser ses peurs et ses limites !,PrésentationDans son précédent ouvrage, Préparation mentale du sportif, AnthonyMette vous invitait à évaluer ce qui était performant dans votrepratique sportive et ce qui l’était moins, puis à établir unentraînement ciblé visant à renforcer vos compétences insuffisammentdéveloppées. Dans ce nouvel opus, il vous propose d’aller plus loin etde parvenir à l’excellence en accédant à votre plein potentiel, afind’atteindre les sommets et d’y rester.Dans cet ouvrage, vous trouverez :7 axes de travail, qui vous permettront de vous concentrer sur laconscientisation de votre pratique sportive, votre bien-être et vosvaleurs, sur l’affûtage de vos habiletés, mais aussi sur votre espritguerrier qui passe également par l’acquisition des qualités d’un maîtrezen. Chacun de ces axes est expliqué en détail et étayé de témoignagesenrichissants.De nombreux exercices concrets et outils vous permettront d’augmentervotre niveau mental. La richesse des techniques présentées dans lelivre, conçu pour accompagner le sportif sur le long terme, est tellequ’elle alimentera votre entraînement durant plusieurs années. Vous lessélectionnerez en fonction de votre profil et de vos besoins, et lesadapterez à votre discipline et à vos problématiques spécifiques.Grâce à ce livre, vous allez pouvoir vous entraîner à devenir le sportifque vous voulez être. Si le chemin est semé d’embûches, l’auteur est làpour vous aider à dépasser vos peurs et vos limites ! Afficher moinsAfficher plus

Mette, Anthony

Un mental pour gagner

20,45 €

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Le Pitch

Note promotionnelleDans son précédent ouvrage Préparation mentale du sportif publié en 2017, Anthony Mette proposait au lecteur d’évaluer ce qui était performant chez lui et ce qui l’était moins, puis d’établir un entraînement ciblé visant à renforcer les compétences insuffisamment développées. Dans ce nouvel opus, il lui propose d’aller plus loin et d’atteindre l’excellence en accédant à son plein potentiel. ♦ L’ouvrage est découpé en 8 chapitres qui sont comme 8 axes de travail, allant de « commencer par être heureux » à « développer la compassion » en passant « s’entraîner comme un guerrier », « devenir un maître zen » ou encore « revenir plus fort après une blessure ». Chacun de ces axes est analysé et étayé à l’aide de différents outils. ♦ Les chapitres s’ouvrent sur le témoignage d’un sportif, puis proposent une analyse de la thématique choisie ponctuée d’exercices concrets et d’astuces pour augmenter son niveau mental. Le matériau proposé dans cet ouvrage, prévu pour accompagner le sportif sur le long terme, a de quoi alimenter des années d’entraînement. ♦ Les exercices, très nombreux, sont à sélectionner en fonction du profil et des besoins du lecteur, et à adapter à chaque discipline. Ils ne sont pas spécialement conçus pour être pratiqués dans l’ordre, mais pour pouvoir répondre à des problématiques précises. Grâce à ce livre, le sportif va pouvoir s’entraîner à devenir le sportif qu’il pense pouvoir être. Si le chemin est semé d’embûches, Anthony Mette est là pour l’aider à dépasser ses peurs et ses limites !,PrésentationDans son précédent ouvrage, Préparation mentale du sportif, AnthonyMette vous invitait à évaluer ce qui était performant dans votrepratique sportive et ce qui l’était moins, puis à établir unentraînement ciblé visant à renforcer vos compétences insuffisammentdéveloppées. Dans ce nouvel opus, il vous propose d’aller plus loin etde parvenir à l’excellence en accédant à votre plein potentiel, afind’atteindre les sommets et d’y rester.Dans cet ouvrage, vous trouverez :7 axes de travail, qui vous permettront de vous concentrer sur laconscientisation de votre pratique sportive, votre bien-être et vosvaleurs, sur l’affûtage de vos habiletés, mais aussi sur votre espritguerrier qui passe également par l’acquisition des qualités d’un maîtrezen. Chacun de ces axes est expliqué en détail et étayé de témoignagesenrichissants.De nombreux exercices concrets et outils vous permettront d’augmentervotre niveau mental. La richesse des techniques présentées dans lelivre, conçu pour accompagner le sportif sur le long terme, est tellequ’elle alimentera votre entraînement durant plusieurs années. Vous lessélectionnerez en fonction de votre profil et de vos besoins, et lesadapterez à votre discipline et à vos problématiques spécifiques.Grâce à ce livre, vous allez pouvoir vous entraîner à devenir le sportifque vous voulez être. Si le chemin est semé d’embûches, l’auteur est làpour vous aider à dépasser vos peurs et vos limites ! Afficher moinsAfficher plus