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La méthode Delavier de musculation pour la femme

1.0

(2)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Guide complet de musculation au féminin, basé sur les travaux de Frédéric Delavier et Michael Gundill. Cette méthode visuelle propose des exercices, des programmes d'entraînement et des conseils adaptés aux femmes de tous niveaux. Les auteurs, experts reconnus dans le domaine, mettent l'accent sur la prévention des blessures et la connaissance approfondie de l'anatomie féminine. Un ouvrage incontournable pour celles qui souhaitent renforcer leur corps, sculpter leur silhouette et améliorer leurs performances sportives. Afficher moinsAfficher plus

La méthode Delavier de musculation pour la femme

1.0

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27,90 €
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27,90 €

Le Pitch

Guide complet de musculation au féminin, basé sur les travaux de Frédéric Delavier et Michael Gundill. Cette méthode visuelle propose des exercices, des programmes d'entraînement et des conseils adaptés aux femmes de tous niveaux. Les auteurs, experts reconnus dans le domaine, mettent l'accent sur la prévention des blessures et la connaissance approfondie de l'anatomie féminine. Un ouvrage incontournable pour celles qui souhaitent renforcer leur corps, sculpter leur silhouette et améliorer leurs performances sportives. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
La méthode Delavier de musculation pour la femme
Editeur
Format
Grand Format
Publication
30 novembre 2017
Auteur
Gundill, Michael
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
352
Taille
25.5 x 19.5 x 2.7 cm
Poids
1046
ISBN-13
9782711424733

Auteur

Livré entre : 14 décembre - 19 décembre
Livraison gratuite (FR) à partir de 35,00 € de livres neufs
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