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Dans notre entrepôt à Beauvais, un contrôle qualité est effectué minutieusement sur tous nos livres par nos équipes compétentes avant la mise en vente pour déterminer l’état et vérifier qu’il respecte notre charte de qualité. Certains produits peuvent présenter des signes d’usure minimes, les livres comme les accessoires (CD, cahiers d’exercices…) mais seulement si cela ne nuit pas à la lecture. Si vous rencontrez le moindre problème concernant l’état des livres reçus, cliquez ici, notre équipe en charge du service client est à votre disposition et fait son possible pour vous aider.Ce contrôle permet de déterminer une classification de nos livres détaillée ci-dessous.
Description de l’état d’un livre :
Très bon :
- Livre en excellent état, presque comme neuf, il a été lu très peu de fois
- Présence de quelques marques d’usure mais à peine perceptibles
- Les pages ne sont ni écornées, ni annotées, ni tachées
- La couverture est en parfait étatVous pouvez offrir ce livre à vos proches sans aucun doute !
Bon:
- Livre déjà lu et usagé
- Quelques légères marques d’usure (marque de crayon, page un peu écornée)
- Aucune page n’est manquante
- La couverture est intacte
Correct:
- Livre usagé avec des marques d’usure visibles (marques de crayon, pages écornées, petites annotations)
- Aucune page n’est manquante, marques d’usure sans nuire à la lecture (marques de crayon, pages écornées, petites annotations)
- Les accessoires sont présents mais peuvent avoir des marques d’usure
- La couverture de protection peut être manquante
La méthode Delavier de musculation pour la femme
Grand Format - 30/11/2017 - VIGOT
4.0
(2)
4.0
(2)
Audience
Adulte - Grand Public
Le Pitch
Présentation
Contrairement aux idées reçues, la musculation est bénéfique – etaccessible – à toutes les femmes. Que ce soit pour sculpter son corps àtout âge ou gagner en force et en endurance pour les sportives, ellepermet aussi, lorsque l’on vieillit, de préserver son intégrité osseuseet musculaire. Presque 10 ans après la parution de La Méthode Delavierde musculation, vol. 1, dont le succès a depuis prouvé l’efficacité,Frédéric Delavier et Michael Gundill nous offrent aujourd’hui uneméthode de musculation spécifiquement conçue pour les femmes.D’une approche très visuelle, avec plus de 150 exercices et 50programmes illustrés de nombreuses photographies et dessins anatomiques,cet ouvrage vous aidera à débuter ou progresser et vous perfectionneren musculation ou dans votre discipline sportive.Un intérêt particulier a été porté à la prévention des blessures, etvous pourrez donc vous entraîner en toute sécurité grâce à laconnaissance approfondie de l’anato-morphologie que possèdent lesauteurs. Leurs parcours sportifs et professionnels en font deux des plusgrands spécialistes internationaux de la musculation et du fitness.Frédéric Delavier est l’auteur du best-seller international Guide desmouvements de musculation, le livre de musculation numéro 1 au monde,vendu à plus de 2 millions d’exemplaires et traduit dans plus de 25langues. Un livre qui s’est rapidement imposé comme la référence dansles universités et les écoles de formation pour coachs sportifs,entraîneurs, kinésithérapeutes…Cet ouvrage dévoile enfin LA MÉTHODE D’ENTRAÎNEMENT DELAVIER POUR LAFEMME, la plus efficace pour renforcer et sculpter rapidement dos,abdos, jambes, bras, poitrine et fessiers. Basé sur les caractéristiquesanatomiques propres aux femmes, ce nouveau guide deviendra votreréférence pour un entraînement physique adapté.
Détails du livre
Auteur
Le Pitch
Présentation
Contrairement aux idées reçues, la musculation est bénéfique – etaccessible – à toutes les femmes. Que ce soit pour sculpter son corps àtout âge ou gagner en force et en endurance pour les sportives, ellepermet aussi, lorsque l’on vieillit, de préserver son intégrité osseuseet musculaire. Presque 10 ans après la parution de La Méthode Delavierde musculation, vol. 1, dont le succès a depuis prouvé l’efficacité,Frédéric Delavier et Michael Gundill nous offrent aujourd’hui uneméthode de musculation spécifiquement conçue pour les femmes.D’une approche très visuelle, avec plus de 150 exercices et 50programmes illustrés de nombreuses photographies et dessins anatomiques,cet ouvrage vous aidera à débuter ou progresser et vous perfectionneren musculation ou dans votre discipline sportive.Un intérêt particulier a été porté à la prévention des blessures, etvous pourrez donc vous entraîner en toute sécurité grâce à laconnaissance approfondie de l’anato-morphologie que possèdent lesauteurs. Leurs parcours sportifs et professionnels en font deux des plusgrands spécialistes internationaux de la musculation et du fitness.Frédéric Delavier est l’auteur du best-seller international Guide desmouvements de musculation, le livre de musculation numéro 1 au monde,vendu à plus de 2 millions d’exemplaires et traduit dans plus de 25langues. Un livre qui s’est rapidement imposé comme la référence dansles universités et les écoles de formation pour coachs sportifs,entraîneurs, kinésithérapeutes…Cet ouvrage dévoile enfin LA MÉTHODE D’ENTRAÎNEMENT DELAVIER POUR LAFEMME, la plus efficace pour renforcer et sculpter rapidement dos,abdos, jambes, bras, poitrine et fessiers. Basé sur les caractéristiquesanatomiques propres aux femmes, ce nouveau guide deviendra votreréférence pour un entraînement physique adapté.
Détails du livre
Auteur
Détails du livre
Titre complet
La méthode Delavier de musculation pour la femme
Auteur
Editeur
Format
Grand Format
Publication
30 novembre 2017
Auteur
Gundill, Michael
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
352
Taille
25.5 x 19.5 x 2.7 cm
Poids
1046
ISBN-13
9782711424733
Contenu
Auteur
Delavier, Frédéric
La méthode Delavier de musculation pour la femme
Contenu
Notre programme qualité
Dans notre entrepôt à Beauvais, un contrôle qualité est effectué minutieusement sur tous nos livres par nos équipes compétentes avant la mise en vente pour déterminer l’état et vérifier qu’il respecte notre charte de qualité. Certains produits peuvent présenter des signes d’usure minimes, les livres comme les accessoires (CD, cahiers d’exercices…) mais seulement si cela ne nuit pas à la lecture. Si vous rencontrez le moindre problème concernant l’état des livres reçus, cliquez ici, notre équipe en charge du service client est à votre disposition et fait son possible pour vous aider.Ce contrôle permet de déterminer une classification de nos livres détaillée ci-dessous.
Description de l’état d’un livre :
Très bon :
- Livre en excellent état, presque comme neuf, il a été lu très peu de fois
- Présence de quelques marques d’usure mais à peine perceptibles
- Les pages ne sont ni écornées, ni annotées, ni tachées
- La couverture est en parfait étatVous pouvez offrir ce livre à vos proches sans aucun doute !
Bon:
- Livre déjà lu et usagé
- Quelques légères marques d’usure (marque de crayon, page un peu écornée)
- Aucune page n’est manquante
- La couverture est intacte
Correct:
- Livre usagé avec des marques d’usure visibles (marques de crayon, pages écornées, petites annotations)
- Aucune page n’est manquante, marques d’usure sans nuire à la lecture (marques de crayon, pages écornées, petites annotations)
- Les accessoires sont présents mais peuvent avoir des marques d’usure
- La couverture de protection peut être manquante