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Natation et vitesse

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Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Présentation de l'éditeur Sportive accomplie, membre de l'équipe américaine médaillée d'or aux Jeux olympiques de 1996, Sheila Taormina lève le voile sur les meilleures techniques des champions de natation pour concilier précision gestuelle et vitesse. Fruits d'une longue expérience, ses conseils, délivrés dans un style énergique et limpide, vous permettront d'accéder à une pratique réfléchie de la natation et d'en comprendre la mécanique. A partir de données scientifiques clairement expliquées et de photographies ultra-précises des gestes de nageurs internationaux, tels Rebecca Soni, Aaron Peirsol ou PeterVanderkaay, vous comprendrez comment améliorer vos performances et optimiser votre potentiel en papillon, dos, brasse et nage libre. Que vous pratiquiez les quatre nages ou que vous cherchiez seulement à progresser dans l'une d'entre elles, vous trouverez dans cet ouvrage toutes les clés pour allier puissance, vitesse et endurance à une technique irréprochable. Biographie de l'auteur Aujourd'hui, Sheila parcourt le monde, de San Francisco à Bangkok en passant par Johannesburg, pour enseigner les techniques de natation qu'elle nous livre ici. Elle excelle également dans ses interventions auprès des entreprises, où elle présente les outils de productivité et de performances dont elle s'est servie en tant qu'olympienne aux dirigeants d'entreprises du monde entier. Afficher moinsAfficher plus

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Présentation de l'éditeur Sportive accomplie, membre de l'équipe américaine médaillée d'or aux Jeux olympiques de 1996, Sheila Taormina lève le voile sur les meilleures techniques des champions de natation pour concilier précision gestuelle et vitesse. Fruits d'une longue expérience, ses conseils, délivrés dans un style énergique et limpide, vous permettront d'accéder à une pratique réfléchie de la natation et d'en comprendre la mécanique. A partir de données scientifiques clairement expliquées et de photographies ultra-précises des gestes de nageurs internationaux, tels Rebecca Soni, Aaron Peirsol ou PeterVanderkaay, vous comprendrez comment améliorer vos performances et optimiser votre potentiel en papillon, dos, brasse et nage libre. Que vous pratiquiez les quatre nages ou que vous cherchiez seulement à progresser dans l'une d'entre elles, vous trouverez dans cet ouvrage toutes les clés pour allier puissance, vitesse et endurance à une technique irréprochable. Biographie de l'auteur Aujourd'hui, Sheila parcourt le monde, de San Francisco à Bangkok en passant par Johannesburg, pour enseigner les techniques de natation qu'elle nous livre ici. Elle excelle également dans ses interventions auprès des entreprises, où elle présente les outils de productivité et de performances dont elle s'est servie en tant qu'olympienne aux dirigeants d'entreprises du monde entier. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Natation et vitesse: Améliorer ses performances dans les quatre nages
Editeur
Format
Grand Format
Publication
20 octobre 2016
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
224
Taille
24 x 17 x 1.4 cm
Poids
602
ISBN-13
9782711424092

Auteur

Livré entre : 24 juillet - 27 juillet
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