Fitness: 45 jours suffisent pour redessiner votre silhouette !

Dos carré collé - 26/03/2015 - VIGOT

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Adulte - Grand Public

Le Pitch

Ce guide pratique propose un programme de remise en forme en 45 jours, avec des exercices ciblés, des conseils personnalisés et des illustrations détaillées. Il couvre l'ensemble du corps, du renforcement musculaire au stretching, pour vous aider à retrouver forme et vitalité. Suivez les instructions pas à pas et laissez-vous guider vers une silhouette redessinée. Afficher moins Afficher plus
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Fitness: 45 jours suffisent pour redessiner votre silhouette !

Dos carré collé - 26/03/2015 - VIGOT

 
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Ce guide pratique propose un programme de remise en forme en 45 jours, avec des exercices ciblés, des conseils personnalisés et des illustrations détaillées. Il couvre l'ensemble du corps, du renforcement musculaire au stretching, pour vous aider à retrouver forme et vitalité. Suivez les instructions pas à pas et laissez-vous guider vers une silhouette redessinée. Afficher moins Afficher plus
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