Abdos, musculation et gainage

Broché - 05/09/2012 - VIGOT

Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

Ce guide complet de Frédéric Delavier et Michael Gundill permet à chacun de comprendre l'importance de renforcer sa sangle abdominale, tant pour des raisons esthétiques que pour préserver sa santé. En proposant des exercices variés, des programmes personnalisés et des conseils nutritionnels, les auteurs offrent un outil indispensable pour atteindre ses objectifs en matière de musculation et de gainage. Afficher moins Afficher plus
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Abdos, musculation et gainage

Broché - 05/09/2012 - VIGOT

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Ce guide complet de Frédéric Delavier et Michael Gundill permet à chacun de comprendre l'importance de renforcer sa sangle abdominale, tant pour des raisons esthétiques que pour préserver sa santé. En proposant des exercices variés, des programmes personnalisés et des conseils nutritionnels, les auteurs offrent un outil indispensable pour atteindre ses objectifs en matière de musculation et de gainage. Afficher moins Afficher plus
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