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Le top 5 des exercices de musculation

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ce guide propose une sélection des 5 exercices de musculation les plus efficaces pour se muscler rapidement. L'auteur, spécialiste en fitness, présente en détail ces exercices ainsi que les bonnes pratiques à adopter pour maximiser les résultats. Que vous soyez débutant ou confirmé, vous trouverez dans ce livre des conseils pratiques et des programmes d'entraînement adaptés à vos besoins. Afficher moinsAfficher plus

Le top 5 des exercices de musculation

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Le Pitch

Ce guide propose une sélection des 5 exercices de musculation les plus efficaces pour se muscler rapidement. L'auteur, spécialiste en fitness, présente en détail ces exercices ainsi que les bonnes pratiques à adopter pour maximiser les résultats. Que vous soyez débutant ou confirmé, vous trouverez dans ce livre des conseils pratiques et des programmes d'entraînement adaptés à vos besoins. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Le top 5 des exercices de musculation (0000)
Auteur
Editeur
Format
Broché
Publication
07 novembre 2011
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
128
Taille
25.4 x 19.5 x 1.2 cm
Poids
640
ISBN-13
9782711421572
Livré entre : 25 juillet - 28 juillet
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