La méthode Delavier de musculation, volume 2

Broché - 07/07/2010 - Vigot

Delavier, Frédéric

4.2

(15)

4.2

(15)

  • La méthode Delavier de musculation, volume 2
Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

Ce deuxième volume de la célèbre méthode de musculation de Frédéric Delavier et Michael Gundill s'adresse aux pratiquants confirmés. Il propose des stratégies et des programmes d'entraînement plus avancés, basés sur une connaissance approfondie de l'anatomie et de la biomécanique. Les auteurs, experts reconnus dans le domaine de la musculation et du fitness, partagent leur expertise pour aider les sportifs à continuer à progresser de manière efficace. Afficher moins Afficher plus
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Ce deuxième volume de la célèbre méthode de musculation de Frédéric Delavier et Michael Gundill s'adresse aux pratiquants confirmés. Il propose des stratégies et des programmes d'entraînement plus avancés, basés sur une connaissance approfondie de l'anatomie et de la biomécanique. Les auteurs, experts reconnus dans le domaine de la musculation et du fitness, partagent leur expertise pour aider les sportifs à continuer à progresser de manière efficace. Afficher moins Afficher plus
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