La méthode Delavier de musculation chez soi

Broché - 18/03/2009 - Vigot

4.0

(16)

4.0

(16)

Audience
Adulte - Grand Public

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Ce livre de musculation, fruit de la collaboration entre Frédéric Delavier et Michael Gundill, est un ouvrage visuel complet comprenant plus de 200 exercices et 50 programmes. Les auteurs, spécialistes reconnus dans le domaine, offrent des conseils clairs et précis pour aider les sportifs à progresser dans leur discipline. Que vous soyez débutant ou confirmé, ce guide vous accompagnera dans l'amélioration de vos performances physiques. Read less Read more
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Ce livre de musculation, fruit de la collaboration entre Frédéric Delavier et Michael Gundill, est un ouvrage visuel complet comprenant plus de 200 exercices et 50 programmes. Les auteurs, spécialistes reconnus dans le domaine, offrent des conseils clairs et précis pour aider les sportifs à progresser dans leur discipline. Que vous soyez débutant ou confirmé, ce guide vous accompagnera dans l'amélioration de vos performances physiques. Read less Read more
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