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Pratique de la gymnastique douce

Le Pitch
Ce guide de gymnastique douce propose une approche globale et accessible à tous, pour améliorer sa souplesse, sa posture et son bien-être. Les exercices sont illustrés et expliqués en détail, accompagnés de conseils pour progresser en toute sécurité. Que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé, vous trouverez dans cet ouvrage des séances adaptées à vos besoins, pour prendre soin de votre corps en douceur. Afficher moinsAfficher plus

Pratique de la gymnastique douce

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Ce guide de gymnastique douce propose une approche globale et accessible à tous, pour améliorer sa souplesse, sa posture et son bien-être. Les exercices sont illustrés et expliqués en détail, accompagnés de conseils pour progresser en toute sécurité. Que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé, vous trouverez dans cet ouvrage des séances adaptées à vos besoins, pour prendre soin de votre corps en douceur. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Pratique de la gymnastique douce
Editeur
Format
Relié
Publication
01 janvier 1994
Taille
0.8 x 21.8 x 16.8 cm
Poids
265
ISBN-13
9782711419753
Livré entre : 22 juin - 25 juin
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