Yoga anatomie et mouvements

Broché - 15/10/2008 - VIGOT

3.8

(10)

Le Pitch

Ce guide de yoga illustré présente de manière détaillée l'anatomie impliquée dans les différents mouvements et postures du yoga. Les explications claires et les illustrations précises permettent de mieux comprendre comment chaque posture impacte le corps. Que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé, ce livre vous aidera à approfondir votre pratique en vous donnant les clés pour ajuster vos postures en fonction de votre anatomie. Afficher moins Afficher plus
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Broché - 15/10/2008 - VIGOT

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Ce guide de yoga illustré présente de manière détaillée l'anatomie impliquée dans les différents mouvements et postures du yoga. Les explications claires et les illustrations précises permettent de mieux comprendre comment chaque posture impacte le corps. Que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé, ce livre vous aidera à approfondir votre pratique en vous donnant les clés pour ajuster vos postures en fonction de votre anatomie. Afficher moins Afficher plus
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