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Vaincre le mal de dos: Une approche holistique

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Le Dr John Sarno, spécialiste en médecine physique et réadaptation, révèle dans cet ouvrage révolutionnaire que de nombreuses douleurs dorsales ont des origines psychologiques. Il propose une approche holistique qui combine la compréhension des facteurs émotionnels avec des techniques de relaxation et de visualisation. Les lecteurs apprendront à gérer leur douleur en identifiant et en surmontant les pensées négatives qui y contribuent. Le livre aborde également les traitements classiques et les méthodes alternatives, ainsi que des exercices d'eurythmie pour renforcer le dos. Une lecture essentielle pour ceux qui souffrent de maux de dos chroniques. Afficher moinsAfficher plus

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Le Dr John Sarno, spécialiste en médecine physique et réadaptation, révèle dans cet ouvrage révolutionnaire que de nombreuses douleurs dorsales ont des origines psychologiques. Il propose une approche holistique qui combine la compréhension des facteurs émotionnels avec des techniques de relaxation et de visualisation. Les lecteurs apprendront à gérer leur douleur en identifiant et en surmontant les pensées négatives qui y contribuent. Le livre aborde également les traitements classiques et les méthodes alternatives, ainsi que des exercices d'eurythmie pour renforcer le dos. Une lecture essentielle pour ceux qui souffrent de maux de dos chroniques. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Vaincre le mal de dos: Une approche holistique
Editeur
Format
Broché
Publication
13 novembre 2006
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
123
Taille
21.5 x 16.5 x 1 cm
Poids
300
ISBN-13
9782711418275
Livré entre : 16 juillet - 19 juillet
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