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Courir pour maigrir

2.9

(6)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ce guide pratique propose un programme complet pour perdre du poids en combinant course à pied, exercices de renforcement musculaire et alimentation équilibrée. L'auteur, expert sportif et journaliste free-lance, partage ses connaissances en matière de fitness et de nutrition. Grâce à des séances de jogging, des exercices ciblés et un régime adapté, il promet une perte de poids rapide en dix jours. Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

Ce guide pratique propose un programme complet pour perdre du poids en combinant course à pied, exercices de renforcement musculaire et alimentation équilibrée. L'auteur, expert sportif et journaliste free-lance, partage ses connaissances en matière de fitness et de nutrition. Grâce à des séances de jogging, des exercices ciblés et un régime adapté, il promet une perte de poids rapide en dix jours. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Courir pour maigrir
Editeur
Format
Broché
Publication
01 janvier 2005
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
127
Taille
21.5 x 16 x 0.9 cm
Poids
330
ISBN-13
9782711417087
Livré entre : 7 décembre - 10 décembre
Livraison gratuite (FR et BE) à partir de 20,00 € de livres d'occasion
Retour GRATUIT sous 14 jours.
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