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Rester mince après 40 ans

1.0

(1)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ce livre propose des conseils pratiques et des astuces pour rester en forme et maintenir un poids santé après 40 ans. L'auteure aborde les changements physiologiques liés à l'âge et propose un programme alimentaire équilibré ainsi que des exercices adaptés. Elle met en avant l'importance de la motivation et de la régularité dans les efforts pour conserver une silhouette harmonieuse. Un guide précieux pour les personnes soucieuses de leur bien-être et de leur apparence. Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

Ce livre propose des conseils pratiques et des astuces pour rester en forme et maintenir un poids santé après 40 ans. L'auteure aborde les changements physiologiques liés à l'âge et propose un programme alimentaire équilibré ainsi que des exercices adaptés. Elle met en avant l'importance de la motivation et de la régularité dans les efforts pour conserver une silhouette harmonieuse. Un guide précieux pour les personnes soucieuses de leur bien-être et de leur apparence. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Rester mince après 40 ans
Auteur
Editeur
Format
Broché
Publication
05 février 2004
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
128
Taille
21.5 x 16 x 0.9 cm
Poids
318
ISBN-13
9782711416448
Livré entre : 24 décembre - 27 décembre
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