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Rester jeune

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Dans ce livre, Ulrich Strunz propose des conseils pratiques pour rester en forme et en bonne santé, en adoptant un mode de vie sain et équilibré. Il aborde des thèmes tels que l'alimentation, l'exercice physique, le sommeil et la gestion du stress, afin de préserver sa jeunesse et sa vitalité. L'auteur met en avant l'importance de prendre soin de soi à tout âge, en proposant des solutions simples et efficaces. Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

Dans ce livre, Ulrich Strunz propose des conseils pratiques pour rester en forme et en bonne santé, en adoptant un mode de vie sain et équilibré. Il aborde des thèmes tels que l'alimentation, l'exercice physique, le sommeil et la gestion du stress, afin de préserver sa jeunesse et sa vitalité. L'auteur met en avant l'importance de prendre soin de soi à tout âge, en proposant des solutions simples et efficaces. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Rester jeune : La clé du succès
Editeur
Format
Broché
Publication
10 octobre 2003
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
192
Taille
21.5 x 16.2 x 1.8 cm
Poids
535
ISBN-13
9782711416059
Livré entre : 27 décembre - 30 décembre
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