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Bien jeûner, vivre mieux

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Le jeûne est une méthode efficace pour perdre du poids de manière durable, purifier son corps et retrouver la santé. Ce manuel complet et pratique vous guide pas à pas dans votre démarche de jeûne, que ce soit pendant vos vacances ou au travail. Vous y trouverez une description détaillée d'une semaine de jeûne, avec ses différentes phases (transition, jeûne et reprise alimentaire), des recettes de boissons recommandées pendant le jeûne, ainsi que des conseils pour adopter un mode de vie sain et équilibré par la suite. En bonus, un chapitre est consacré aux cures de jeûne thérapeutique en établissement spécialisé. Afficher moinsAfficher plus

Bien jeûner, vivre mieux

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Le Pitch

Le jeûne est une méthode efficace pour perdre du poids de manière durable, purifier son corps et retrouver la santé. Ce manuel complet et pratique vous guide pas à pas dans votre démarche de jeûne, que ce soit pendant vos vacances ou au travail. Vous y trouverez une description détaillée d'une semaine de jeûne, avec ses différentes phases (transition, jeûne et reprise alimentaire), des recettes de boissons recommandées pendant le jeûne, ainsi que des conseils pour adopter un mode de vie sain et équilibré par la suite. En bonus, un chapitre est consacré aux cures de jeûne thérapeutique en établissement spécialisé. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Bien Jeuner, Vivre Mieux
Editeur
Format
Broché
Publication
25 mai 2002
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
102
Taille
21.5 x 16 x 1 cm
Poids
260
ISBN-13
9782711415359
Livré entre : 25 juillet - 28 juillet
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