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Le régime méditerranéen

3.8

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Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
La joie de vivre et le plaisir de manger font partie intégrante de la culture méditerranéenne. Il n'est donc pas étonnant que le " régime crétois " ou la " diète méditerranéenne " soient en fait bien éloignés du sens de " renonciation " généralement associé à ces mots. Les cinq piliers de ce mode d'alimentation sont : légumes et fruits frais, huile d'olive de première pression à froid, céréales et produits céréaliers, poissons et fruits de mer et un petit verre de vin rouge à table. Une association qui conserve depuis toujours la forme, la minceur et la santé aux Méditerranéens. C'est scientifiquement prouvé. Vous aussi, vous pouvez perdre du poids avec cette cuisine légère et variée tout en vous protégeant des facteurs de risque responsables des maladies cardio-vasculaires. Finis les risques d'infarctus ! En bonus : de délicieuses recettes de toute la Méditerranée à essayer et à savourer. Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

La joie de vivre et le plaisir de manger font partie intégrante de la culture méditerranéenne. Il n'est donc pas étonnant que le " régime crétois " ou la " diète méditerranéenne " soient en fait bien éloignés du sens de " renonciation " généralement associé à ces mots. Les cinq piliers de ce mode d'alimentation sont : légumes et fruits frais, huile d'olive de première pression à froid, céréales et produits céréaliers, poissons et fruits de mer et un petit verre de vin rouge à table. Une association qui conserve depuis toujours la forme, la minceur et la santé aux Méditerranéens. C'est scientifiquement prouvé. Vous aussi, vous pouvez perdre du poids avec cette cuisine légère et variée tout en vous protégeant des facteurs de risque responsables des maladies cardio-vasculaires. Finis les risques d'infarctus ! En bonus : de délicieuses recettes de toute la Méditerranée à essayer et à savourer. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Le régime méditerranéen
Editeur
Format
Broché
Publication
20 mai 2000
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
96
Taille
21 x 16 x 0.8 cm
Poids
244
ISBN-13
9782711414307
Livré entre : 25 juillet - 28 juillet
Disponible chez le fournisseur
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