Alimentation musclée

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Broché - 11/03/1999 - VIGOT

4.5

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Le Pitch

Ce livre propose un guide complet sur l'alimentation adaptée à la pratique du sport, en particulier de la musculation. Il aborde les besoins nutritionnels spécifiques des sportifs, les bonnes habitudes alimentaires à adopter, ainsi que des recettes et des plans de repas pour optimiser les performances physiques. Afficher moins Afficher plus
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Broché - 11/03/1999 - VIGOT

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Ce livre propose un guide complet sur l'alimentation adaptée à la pratique du sport, en particulier de la musculation. Il aborde les besoins nutritionnels spécifiques des sportifs, les bonnes habitudes alimentaires à adopter, ainsi que des recettes et des plans de repas pour optimiser les performances physiques. Afficher moins Afficher plus
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