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L'alimentation du sportif en 80 questions

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Le Pitch
L'alimentation du sportif en 80 questions est un guide complet qui aborde les problématiques nutritionnelles des sportifs, en répondant à 80 questions pratiques. Cette nouvelle édition revue et actualisée prend en compte les besoins des sportifs amateurs et ceux qui s'entraînent dans des conditions non-professionnelles. Les auteurs, des spécialistes en nutrition, fournissent des conseils clairs et explicites sur l'alimentation à adopter pour optimiser les performances, gérer la fatigue, améliorer la vigilance et faire face aux contraintes horaires. Que vous soyez un sportif confirmé, un parent de jeune athlète ou un amateur soucieux de votre ligne, ce livre vous apportera les informations nécessaires pour bien vous nourrir en fonction de votre pratique sportive. Afficher moinsAfficher plus

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L'alimentation du sportif en 80 questions est un guide complet qui aborde les problématiques nutritionnelles des sportifs, en répondant à 80 questions pratiques. Cette nouvelle édition revue et actualisée prend en compte les besoins des sportifs amateurs et ceux qui s'entraînent dans des conditions non-professionnelles. Les auteurs, des spécialistes en nutrition, fournissent des conseils clairs et explicites sur l'alimentation à adopter pour optimiser les performances, gérer la fatigue, améliorer la vigilance et faire face aux contraintes horaires. Que vous soyez un sportif confirmé, un parent de jeune athlète ou un amateur soucieux de votre ligne, ce livre vous apportera les informations nécessaires pour bien vous nourrir en fonction de votre pratique sportive. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
L'alimentation du sportif en 80 questions
Auteur
Editeur
Format
Grand Format
Publication
22 décembre 1998
Pages
173
Taille
23 x 15.1 x 1 cm
Poids
290
ISBN-13
9782711413782
Livré entre : 30 décembre - 2 janvier
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