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Gymnastique douce pour le dos

Le Pitch
Ce guide pratique propose une série d'exercices de gymnastique douce destinés à soulager les maux de dos. Les mouvements sont expliqués en détail et illustrés par des photos, permettant une pratique autonome à la maison. Les auteurs, spécialistes de la santé, prodiguent également des conseils pour prévenir les douleurs et améliorer la posture. Un ouvrage indispensable pour prendre soin de son dos et retrouver un bien-être au quotidien. Afficher moinsAfficher plus

Gymnastique douce pour le dos

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Ce guide pratique propose une série d'exercices de gymnastique douce destinés à soulager les maux de dos. Les mouvements sont expliqués en détail et illustrés par des photos, permettant une pratique autonome à la maison. Les auteurs, spécialistes de la santé, prodiguent également des conseils pour prévenir les douleurs et améliorer la posture. Un ouvrage indispensable pour prendre soin de son dos et retrouver un bien-être au quotidien. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Gymnastique douce pour le dos: Comment remédier au mal de dos...
Editeur
Format
Broché
Publication
21 mai 1997
Taille
21.4 x 1.9 x 14.9 cm
Poids
235
ISBN-13
9782711411191
Livré entre : 23 juin - 26 juin
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