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Interval training

Le Pitch
Ce livre de référence sur l'entraînement par intervalles offre aux sportifs des programmes personnalisés pour améliorer leur condition physique et leurs performances. Que vous soyez un athlète de haut niveau ou un amateur désirant progresser, vous trouverez dans cet ouvrage des conseils pratiques et des séances d'entraînement efficaces. Les auteurs, des experts reconnus dans le domaine, vous guident pas à pas pour optimiser vos séances et atteindre vos objectifs. Afficher moinsAfficher plus

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Ce livre de référence sur l'entraînement par intervalles offre aux sportifs des programmes personnalisés pour améliorer leur condition physique et leurs performances. Que vous soyez un athlète de haut niveau ou un amateur désirant progresser, vous trouverez dans cet ouvrage des conseils pratiques et des séances d'entraînement efficaces. Les auteurs, des experts reconnus dans le domaine, vous guident pas à pas pour optimiser vos séances et atteindre vos objectifs. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Interval training : préparation aux sports et amélioration de la condition physique générale
Editeur
Format
Relié
Publication
18 avril 1996
Pages
0
Taille
2.8 x 23.2 x 16.7 cm
Poids
702
ISBN-13
9782711406807
Livré entre : 25 juillet - 28 juillet
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