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Les Bons Réflexes pour être bien dans sa tête et dans sa peau

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
PrésentationUn bullet-book plein de conseils avisés pour être bien dans sa tête et bien dans sa peau Angoissé? Stréssé? Fatigué? Sous forme de mi-guide, mi-carnet, ce bullet-book va vous aider à vous détendre, prendre du recul, à être bien dans sa tête comme dans sa peau. Vous y apprendrez les bases d'un quotidien moins stressant, comment être bien avec soi-même, grandir et s'entretenir afin de pouvoir se dépasser et être plus épanouis. Afficher moinsAfficher plus

Les Bons Réflexes pour être bien dans sa tête et dans sa peau

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Détails du livre

Titre complet
Les Bons Réflexes pour être bien dans sa tête et dans sa peau
Editeur
Format
Grand Format
Publication
14 mars 2019
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
144
Taille
21.1 x 14.2 x 1.2 cm
Poids
288
ISBN-13
9782710789277

Auteur

Livré entre : 27 juin - 30 juin
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