Le petit livre du yoga

Broché - 18/10/2000 - La Table Ronde

3.0

(1)

Le Pitch

Ce petit livre pratique propose une introduction au yoga, une discipline millénaire qui vise à harmoniser le corps et l'esprit. L'auteure, Elizabeth Dillman, y présente les principes de base du yoga, des postures illustrées et des exercices de respiration. Accessible à tous, cet ouvrage permet de découvrir les bienfaits du yoga pour la santé et le bien-être. Que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé, Le petit livre du yoga vous accompagnera dans votre pratique quotidienne. Afficher moins Afficher plus
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Le petit livre du yoga

Broché - 18/10/2000 - La Table Ronde

3.0

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Ce petit livre pratique propose une introduction au yoga, une discipline millénaire qui vise à harmoniser le corps et l'esprit. L'auteure, Elizabeth Dillman, y présente les principes de base du yoga, des postures illustrées et des exercices de respiration. Accessible à tous, cet ouvrage permet de découvrir les bienfaits du yoga pour la santé et le bien-être. Que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé, Le petit livre du yoga vous accompagnera dans votre pratique quotidienne. Afficher moins Afficher plus
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