Cahier d exercices pour arrêter de fumer

Broché - 15/05/2013 - Esf Editeur

Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

Ce cahier d'exercices propose une approche ludique et interactive pour accompagner les personnes souhaitant arrêter de fumer. À travers des activités, des jeux et des exercices pratiques, il aide à renforcer la motivation, à gérer les envies de cigarette et à développer des stratégies pour surmonter les difficultés liées au sevrage tabagique. Conçu comme un compagnon bienveillant, il offre un espace d'expression et de réflexion pour cheminer vers un mode de vie sans tabac. Afficher moins Afficher plus
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Cahier d exercices pour arrêter de fumer

Broché - 15/05/2013 - Esf Editeur

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Ce cahier d'exercices propose une approche ludique et interactive pour accompagner les personnes souhaitant arrêter de fumer. À travers des activités, des jeux et des exercices pratiques, il aide à renforcer la motivation, à gérer les envies de cigarette et à développer des stratégies pour surmonter les difficultés liées au sevrage tabagique. Conçu comme un compagnon bienveillant, il offre un espace d'expression et de réflexion pour cheminer vers un mode de vie sans tabac. Afficher moins Afficher plus
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