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Mieux vivre avec votre stress

1.0

(1)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Les raisons d'être stressé ne manquent pas ? Les techniques simples et efficaces pour vous aider à bien le gérer non plus ! Alors, réagissez et adoptez la démarche que vous propose l'auteur. Avec cet ouvrage, apprenez à Repérer vos prédispositions au stress pour mieux l'anticiper. Dompter les symptômes inconfortables du stress. Eliminer le mauvais stress et faire du bon stress un allié. Vous pourrez ainsi rééquilibrer votre vie et concilier au mieux les exigences de votre environnement avec vos attentes personnelles. Afficher moinsAfficher plus

Mieux vivre avec votre stress

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Les raisons d'être stressé ne manquent pas ? Les techniques simples et efficaces pour vous aider à bien le gérer non plus ! Alors, réagissez et adoptez la démarche que vous propose l'auteur. Avec cet ouvrage, apprenez à Repérer vos prédispositions au stress pour mieux l'anticiper. Dompter les symptômes inconfortables du stress. Eliminer le mauvais stress et faire du bon stress un allié. Vous pourrez ainsi rééquilibrer votre vie et concilier au mieux les exigences de votre environnement avec vos attentes personnelles. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Mieux vivre avec votre stress (0000)
Editeur
Format
Broché
Publication
15 septembre 2005
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
126
Taille
20.9 x 13.5 x 0.9 cm
Poids
175
ISBN-13
9782710117278

Auteur

Livré entre : 25 juillet - 28 juillet
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