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La santé en mouvements

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ce livre présente les bienfaits de l'exercice physique sur la santé, en proposant 200 exercices adaptés à chacun. Il aborde l'importance de l'équilibre, de la force musculaire et de la coordination, ainsi que la prévention des maladies et la récupération. Des exercices spécifiques sont également détaillés pour soulager certaines pathologies. Afficher moinsAfficher plus

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Ce livre présente les bienfaits de l'exercice physique sur la santé, en proposant 200 exercices adaptés à chacun. Il aborde l'importance de l'équilibre, de la force musculaire et de la coordination, ainsi que la prévention des maladies et la récupération. Des exercices spécifiques sont également détaillés pour soulager certaines pathologies. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
La Santé en mouvements : 200 exercices pour stimuler sa forme et vaincre les douleurs
Auteur
Format
Grand Format
Publication
16 septembre 2021
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
320
Taille
25.4 x 19.7 x 2.8 cm
Poids
0
ISBN-13
9782709828215
Livré entre : 27 décembre - 30 décembre
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