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30 minutes par jour pour un coeur solide

1.0

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Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ce guide pratique propose des exercices simples et rapides à réaliser chaque jour pour prendre soin de son cœur. Les lecteurs y trouveront des conseils pour adopter une alimentation saine, des exercices physiques adaptés et des astuces pour réduire le stress. Grâce à des programmes sur mesure, ils pourront améliorer leur santé cardiovasculaire en seulement 30 minutes par jour. Afficher moinsAfficher plus

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Ce guide pratique propose des exercices simples et rapides à réaliser chaque jour pour prendre soin de son cœur. Les lecteurs y trouveront des conseils pour adopter une alimentation saine, des exercices physiques adaptés et des astuces pour réduire le stress. Grâce à des programmes sur mesure, ils pourront améliorer leur santé cardiovasculaire en seulement 30 minutes par jour. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
30 minutes par jour pour un coeur solide
Auteur
Format
Grand Format
Publication
01 février 2018
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
307
Taille
26.1 x 20.4 x 3 cm
Poids
0
ISBN-13
9782709827539
Livré entre : 17 juin - 20 juin
Disponible chez le fournisseur
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