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En pleine forme après 60 ans

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Vivre plus longtemps est une réalité aujourd'hui, offrant la possibilité de profiter pleinement des années après 60 ans. Cet ouvrage propose des conseils et des solutions pour améliorer sa santé, augmenter son énergie et tirer le meilleur parti des avantages liés à l'âge. Vous y trouverez des astuces pour stimuler votre mémoire, des conseils nutritionnels, des informations sur le système immunitaire, des moyens de préserver votre cœur, des exercices physiques adaptés, ainsi qu'un chapitre pratique couvrant divers domaines de la vie quotidienne. Un guide complet pour apprendre à profiter pleinement de cette étape de la vie. Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

Vivre plus longtemps est une réalité aujourd'hui, offrant la possibilité de profiter pleinement des années après 60 ans. Cet ouvrage propose des conseils et des solutions pour améliorer sa santé, augmenter son énergie et tirer le meilleur parti des avantages liés à l'âge. Vous y trouverez des astuces pour stimuler votre mémoire, des conseils nutritionnels, des informations sur le système immunitaire, des moyens de préserver votre cœur, des exercices physiques adaptés, ainsi qu'un chapitre pratique couvrant divers domaines de la vie quotidienne. Un guide complet pour apprendre à profiter pleinement de cette étape de la vie. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
En pleine forme après 60 ans - Tout ce qu'il faut savoir pour bien vieillir
Auteur
Format
Grand Format
Publication
20 avril 2017
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
322
Taille
26.3 x 20.8 x 2.8 cm
Poids
0
ISBN-13
9782709827287
Livré entre : 23 décembre - 26 décembre
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