Les secrets d'une bonne santé

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Relié - 18/09/2014 - Sélection Reader's Digest

Le Pitch

Ce livre regroupe les conseils et astuces de professionnels de la santé pour préserver et améliorer son bien-être au quotidien. Il aborde différents thèmes tels que l'alimentation, l'activité physique, le sommeil ou encore la gestion du stress. Grâce à des explications claires et des illustrations, il propose des solutions pratiques pour adopter de bonnes habitudes et prendre soin de soi. Afficher moins Afficher plus
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Relié - 18/09/2014 - Sélection Reader's Digest

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