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La méthode Orsoni

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Valérie Orsoni, coach minceur des stars, présente sa méthode pour maigrir durablement. Le Bootcamp, suivi par plus d'un million de personnes, propose une approche en quatre étapes : Détox, Attaque, Stabilisation, et Défense. Il combine alimentation adaptée, exercices physiques et conseils de bien-être. Cette nouvelle édition inclut un carnet de recettes saines, pour continuer à se faire plaisir. Afficher moinsAfficher plus

La méthode Orsoni

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Le Pitch

Valérie Orsoni, coach minceur des stars, présente sa méthode pour maigrir durablement. Le Bootcamp, suivi par plus d'un million de personnes, propose une approche en quatre étapes : Détox, Attaque, Stabilisation, et Défense. Il combine alimentation adaptée, exercices physiques et conseils de bien-être. Cette nouvelle édition inclut un carnet de recettes saines, pour continuer à se faire plaisir. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
LA METHODE ORSONI
Format
Broché
Publication
24 mai 2012
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
288
Taille
21.7 x 15.8 x 2.2 cm
Poids
0
ISBN-13
9782709823944
Livré entre : 29 décembre - 1 janvier
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