Aliments magiques pour maîtriser son index glycémique

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Broché - 03/06/2010 - SELECTION READE

Le Pitch

Ce livre propose une approche pratique et détaillée pour contrôler son index glycémique à travers une sélection d'aliments spécifiques. L'auteure, Marie-France Six, diététicienne reconnue, partage ses connaissances et ses conseils pour une alimentation saine et équilibrée. Elle explique en quoi la maîtrise de l'index glycémique peut contribuer à la prévention et à la gestion de certaines maladies, notamment le diabète. Le lecteur y trouvera des recettes, des listes d'aliments à privilégier et à éviter, ainsi que des astuces pour adopter de bonnes habitudes alimentaires. Afficher moins Afficher plus
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Aliments magiques pour maîtriser son index glycémique

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Ce livre propose une approche pratique et détaillée pour contrôler son index glycémique à travers une sélection d'aliments spécifiques. L'auteure, Marie-France Six, diététicienne reconnue, partage ses connaissances et ses conseils pour une alimentation saine et équilibrée. Elle explique en quoi la maîtrise de l'index glycémique peut contribuer à la prévention et à la gestion de certaines maladies, notamment le diabète. Le lecteur y trouvera des recettes, des listes d'aliments à privilégier et à éviter, ainsi que des astuces pour adopter de bonnes habitudes alimentaires. Afficher moins Afficher plus
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